 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
 |
 |
 |
 |
|
|
|
فعاليات منتدى الحائرة |
||||||
|
|
|
|
|
|
وردة الجوري & الملك سامر |
إحساس طفلة |
المنتدى الإسلامي |
 |
 |
 |
 |
|||||||||
|
||||||||||||
 |
 |
 |
 |
|||||||||
| المطبخ الخاص وجبات خاصة لمرضى السكري والضغط والقولون وغيرها اطباق ذات سعرات حرارية منخفضة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-04-2009, 09:39 AM
|
رقم المشاركة : 1 | |||||||
[مزاجي]:
|
أكواب الجاتو باللبن - قليل السعرات الحرارية
 المقادير: - 3 أكواب دقيق - 3 بيض - ملعقة شاي فانيلا - كوب سكر - ½ كوب زيت - 2 كوب زبادي - 3 ملاعق شاي بيكنغ ياودر - طحينية لدهن القالب طريقة التحضير: اخفقي البيض مع الفانيلا والسكر.  أضيفي الدقيق والبيكنغ باودر وتابعي الخفق. أضيفي اليه الزيت والزبادي. اخفقي المزيج لمدة دقيقة اضافية.  ادهني قوالب المافن بالطحينية واسكبي الخليط فيه. اخبزيها في الفرن على حرارة 350 فهرنهايت، 180 درجة مئوية. 
|
|||||||
    
|
|
06-04-2009, 02:33 AM
|
رقم المشاركة : 2 | |||||||
[مزاجي]:
|
رد: أكواب الجاتو باللبن - قليل السعرات الحرارية
يعطيك العافيه خيتو غلا
|
|||||||
|
|
|
07-04-2009, 06:04 PM
|
رقم المشاركة : 3 | |||||||
|
[مزاجي]:
|
رد: أكواب الجاتو باللبن - قليل السعرات الحرارية
|
|||||||
|
|
|
14-04-2009, 09:17 PM
|
رقم المشاركة : 4 | |||||||
|
رد: أكواب الجاتو باللبن - قليل السعرات الحرارية
|
|||||||
|
|
|
19-04-2009, 07:26 PM
|
رقم المشاركة : 5 | |||||||
|
[مزاجي]:
|
رد: أكواب الجاتو باللبن - قليل السعرات الحرارية
|
|||||||
|
|
|
20-08-2009, 04:02 PM
|
رقم المشاركة : 6 | |||
[مزاجي]:
|
رد: أكواب الجاتو باللبن - قليل السعرات الحرارية
^-^ |
|||
|
|
|
|
21-08-2009, 01:37 PM
|
رقم المشاركة : 7 | |||||||
[مزاجي]:
|
رد: أكواب الجاتو باللبن - قليل السعرات الحرارية
يعطيك ربي الف عافيه
|
|||||||
|
|
|
25-08-2009, 10:27 AM
|
رقم المشاركة : 8 | ||||||||
|
[مزاجي]:
|
رد: أكواب الجاتو باللبن - قليل السعرات الحرارية
اقتباس:
 
|
||||||||
|
|
|
25-08-2009, 10:28 AM
|
رقم المشاركة : 9 | ||||||||
|
[مزاجي]:
|
رد: أكواب الجاتو باللبن - قليل السعرات الحرارية
اقتباس:
|
||||||||
|
|
|
06-11-2009, 06:12 PM
|
رقم المشاركة : 10 | |||||||
|
رد: أكواب الجاتو باللبن - قليل السعرات الحرارية
 : : يعطيــك العـآفيهـ , ولآ ننحــرم منــكـ , ŞًُOŠŏ وَِبًٍِـًٍَِسًِِ : :
|
|||||||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| موسوعة ريجيمات الشيف عبدالله يوسف (أرجو التثبيت) | إعـــلامية الحـــائرة | مطبخك سيدتي | 13 | 30-05-2009 03:57 PM |
| الإبطاء في تناول الطعام يقلل السعرات الحرارية | قطراات الندى | منتدى الطب والصحة | 6 | 01-09-2008 11:05 AM |
| السعرات الحرارية للوجبات | مِ ـفآهيم ـآلخجلْ | مطبخك سيدتي | 12 | 24-03-2008 02:38 AM |
| .•»|[•.." دليل السعرات الحرارية الشامل".. •]|«•. | قمرالليالي | المطبخ الخاص | 4 | 22-02-2008 02:25 AM |
| دليل السعرات الحرارية..دليلك إلى الرشاقة والجمال | إعـــلامية الحـــائرة | مطبخك سيدتي | 11 | 04-03-2007 09:49 PM |
 |
 |
 |
